Esta disciplina no está destinada exclusivamente a deportistas. Aunque es una herramienta valiosa para atletas de alta competencia y deportistas amateur, su enfoque preventivo y de promoción de la salud es aplicable a cualquier persona, independientemente de la actividad que desarrolle. Ya sea que se trate de alguien que realiza actividad física ocasionalmente o de una persona sedentaria, la kinefilaxia puede ayudar a mejorar la calidad de vida, prevenir lesiones y enfermedades, y fomentar hábitos saludables a través del movimiento adecuado y la corrección postural.